POR QUE NO HAGO AYUNO DE DOPAMINA

El "ayuno" de Dopamina es una moda, que busca forzar al cerebro, para que no recibas la dopamina En la realidad cada persona es distinta y es muy complejo poder modificar la dopamina. Incluso genera problemas. Lo idea es tener niveles de dopamina de forma balanceada y no causar un desajuste. Recuerda que la dopamina es necesaria y muy importante para el cerebro y las funciones motoras. La peor parte de esta "MODA" es que NO busca el bienestar, si no que busca ser mas productivo. Buscar "servir" mejor en tu trabajo. Tengan cuidado con este tipo de modas.