Carola Bezamat: Ricas recetas que te ayudarán a dormir mejor | #DesdeCasa

La periodista nos enseña a hacer un delicioso hummus con garbanzos, betarraga y ajo, además de un postre con plátanos, nueces y semillas de zapallo. Estos simples y ricos platos nos ayudarán a dormir mejor por los componentes que nos aportan maletonina y potencian la serotonina.